Евнухоидные пропорции тела

3 типа телосложений: определи свой

Евнухоидные пропорции тела

Человеческое тело формируется на генетическом уровне. Выделяют 3 типа – худощавый, атлетический, полный. Давайте разберемся чем характеризуются эти виды и определим вместе, какой тип тела у вас. 

Под термином «телосложение» подразумевают пропорции человеческого тела, особенности развития мышечной, жировой и костной тканей. Формы и размеры заложены генетикой, и их сложно нарушить. На протяжении жизни телосложение человека меняется, и зачастую связано это с возрастными изменениями. Также причиной бывают болезни, физические нагрузки. 

Чтобы узнать тип сложения тела можно измерить запястье. Для взрослого человека показатель колеблется от 15 до 17,5 см. Такой охват характерный для хрупкого вида, средний – 17,5-20 см, сильный – больше 20 см. Однако у человека могут комбинироваться разные варианты. Например, верх худощавый, а ноги сильные, и наоборот. Поэтому рекомендуется еще померить лодыжку.

Типы телосложения 

Человечество разделяют на 3 типа по сложению тела:

  • Эктоморф. 
  • Мезоморф. 
  • Эндоморф. 

Если знать и разбираться в этих разновидностях, то можно с легкостью исправить генетическую предрасположенность и сделать идеальную фигуру. 

Эктоморф

Это худощавое телосложение. У такого человека скелет состоит из длинных и тонких костей, тощей мускулатуры. Под кожей низкий процент жира. Метаболизм у них всегда ускоренный. Калории быстро сгорают, поэтому у человека нет склонности к полноте. 

Его формы не настолько привлекательны, чтобы быть эталонными. Но экто тип имеет преимущество – масса добавляется не жиром, а мышцами. Такие люди могут быстро наращивать мускулатуру, восстанавливаться после занятий, мышечные группы реагируют на прогрессирующую нагрузку. 

Такое сложение считается идеальным для бодибилдинга. От спортсмена потребуется тренировочная схема и соблюдение питания.

Набрать лишний вес представители этого вида могут лишь при сильном переедании и употреблении нездоровой еды. 

Мезоформ 

Это нормальное или атлетическое телосложение. Обладатели такого типа имеют:

  • среднюю или широкую кость;
  • мускулистое тело, даже без дополнительных занятий;
  • обменные процессы у них средней скорости и нормальная нервная система. 
  • результаты достигаются быстро, поэтому атлеты часто расслабляются, дают слабину в тренировках и питании. 

Если грамотно составить занятия и расписать рацион, то за 2-3 года можно сделать идеальную фигуру. Человеку с телом эктоморф понадобиться в два раза больше времени на достижение такого же результата. Известный представитель атлетов с таким телосложением – Арнольд Шварценеггер. 

Люди подобного сложения быстро и легко набирают жировую массу, как и мышечную, поэтому им о диетах не нужно забывать. Для приведения формы в порядок рекомендуется начинать с кардио и заканчивать силовыми тренировками. 

Эндоморфы 

Полный прототип сухого телосложения. Этот вид характеризуется:

  • Мягкими и округленными формами. 
  • Легким набором мышечной и жировой массы.
  • Низким ростом.
  • Тяжелым сбросом веса.
  • Плохо выраженной мускулатурой. 

Такие люди имеют лишние килограммы, но употребляют меньше калорий, чем другие. Жировые ткани появляются, когда расходуется энергия меньше, нежели потребляется. Представители этого типа мало двигаются, они медлительны и спокойны. У них широкая кость. 

В день им нужно употреблять минимум углеводов, а больше черпать энергию с жиров. Если придерживаться резких диет или урезания калорий, то ухудшится обменный процесс. А это еще хуже для организма. 

При силовых тренировках у таких людей килограммы добавляются. Организм регулярно делает запасы, поэтому и появляется жировая прослойка. Дабы снизить эти показатели рекомендуются кардио нагрузки с силовыми упражнениями. 

«Чистый» экто- мезо- и эндоморфа редко встречается. Зачастую у людей смешанный тип. Главное – распознать какая разновидность фигуры у спортсмена и приложить максимум усилий, чтобы сделать его идеальным. 

Женские телосложения 

Женские типы тела классифицируются так же. Они попадают под общую систему, написанную выше, но есть и другая градация. Тип фигуры – это важный и щепетильный вопрос для девушки. Выделяют такие:

  • Треугольник.
  • Перевернутый треугольник.
  • Песочные часы.
  • Круг. 
  • Квадрат. 

В некоторых классификациях эти позиции называют буквами алфавита или фруктами. В зависимости от типа телосложения женщине подбираются тренировки, питание и одежда. В формах слабой половины человечества важно подчеркнуть изящность и природную округленность. 

Песочные часы 

Это традиционная фигура для женщин. Бедра и плечи одинаковые по ширине, поэтому нижняя и верхняя части тела выглядят пропорционально. Талия ярко выделена. Если женщина набирает вес, то жировые отложения появляются в зоне груди и бедер. А если излишне худеет, то нижняя часть туловища остается изогнутой.

Треугольник 

Характеризуется вид массивными бедрами и ягодицами. А районы бюста и талии маленькие. Для этого типа сложения свойственно:

  • Худощавые голени и руки. 
  • Короткие ноги. 
  • Большие икры и лодыжки. 
  • Скопления жира внизу.
  • Целлюлит. 

Обладают таким телом примерно 15% девушек, которых мужчины оценивают очень привлекательными. 

Перевернутый треугольник

Здесь картина обратная – широкая зона плечей, а бедра зауженные. Верхняя половина туловища меньше по длине, чем низ. Однако крупная часть тела хорошо сочетается со худенькими ногами. Все лишние килограммы откладываются в верхней части туловища. Определить этот тип можно по:

  • Широчайшим плечам. 
  • Плоским ягодицам.
  • Зауженному тазу.
  • Ниже колен ноги худые. 
  • При полноте тело похоже на треугольник. 

Прямоугольник 

Это спортивный тип сложения тела напоминает мальчишеский. Параметры груди, талии и бедер почти одинаковые. Девушки с такой фигурой имеют плоские ягодицы. Главные преимущества – длинные ноги, хороший метаболизм и сложность в наборе веса. 

Круг 

Девушки такого сложения имеют широкую зону талии и выраженную грудь. Внешне он напоминает овал или круг. Все жировые отложения появляются на животе, а ноги задействуются в последнюю очередь. У таких девушек есть генетическая предрасположенность к полноте. Фигуры имеют плавные линии и изгибы. 

У женщин и мужчин типы телосложения связаны с ростом. Для изменения этих показателей нужно регулярно заниматься спортом под наблюдением тренера и питаться по указаниям диетолога. В таком случай получится изменить генетическую расположенность.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/fiteria/3-tipa-teloslojenii-opredeli-svoi-5d710cb2118d7f00af75c325

Синдром Клайнфельтера

Евнухоидные пропорции тела

Синдром Клайнфельтера – заболевание, обусловленное аномалией половых хромосом, характерным симптомом которого является нарушение процесса образования зрелых сперматозоидов – сперматогенеза.

Распространённость

Встречается с частотой 1:1000 мальчиков, родившихся живыми (Боднарь П.Н. и соавт, 2002). По данным В.В.Потёмкина, 1999 г.

– частота заболевания среди лиц с мужским фенотипом составляет 1:500, среди мужчин, имеющих бесплодие – 1:700, а среди олигофренов – 1:95.

Нерасхождение  хромосом связано с возрастом женщины: их в 2-3 раза больше у 40-летних женщин, чем у 30 – летних. В 40% случаев дополнительная хромосома происходит от отца. Синдром впервые описан Гарри Клайнфельтером в 1942 г.

Этиология

Причины возникновения заболевания неизвестны.

 Механизм развития Синдрома Клайнфельтера

Чаще у больных есть одна лишняя Х-хромосома, реже несколько, возможен мозаицизм (наличие в тканях человека генетически различающихся клеток).

В связи с наличием В – хромосомы в кариотипе, эмбриогенез яичек и мужских половых органов нормальный, однако в подростковом периоде возникают дегенеративные изменения в яичках с нарушением их развития и функционирования с недостаточным выработкой тестостерона, что вызывает резкое повышение уровня гонадотропинов (гормоны гипофиза, регулирующие эндокринную функцию половых желез), кроме того наблюдается относительная гиперэстрогения (повышенный уровень женских половых гормонов эстрогенов) .

Гормональный дисбаланс способствует слабому развитию вторичных половых признаков, формированию евнухоидного телосложения, развития гинекомастии (увеличение молочных желез у мужчин).

Клиника

У новорожденных: изменений нет, хотя несколько чаще наблюдается крипторхизм (отсутствие одного или обоих яичек в мошонке) и возможные признаки дисморфизма, а именно:

  • Раскосый разрез глаз, эпикант (кожная складка на внутренней стороне верхнего века, наблюдается у пациентов с хромосомными патологиями),косоглазие;
  • Пороки развития ушей;
  • Широкая и глубокая переносица;
  • Короткая шея;
  • А также другие изменения со стороны органа зрения: точечные помутнения капсулы хрусталика; колобома (дефект, щель) радужки и собственно сосудистой оболочки;

В препубертатный период, предшествующий половому созреванию):

  • Мальчики опережают ровесников в росте;
  • Пропорции тела хрупкие с непропорционально длинными относительно туловища ногами (евнухоидизм).

В пубертатный период в период полового созревания):

  • Выраженные признаки евнухоидизма (короткое туловище, длинные конечности, ожирение в области груди, живота и бёдер;
  • Гинекомастия (увеличение молочных желез у мужчин);
  • Яички не увеличиваются в размерах.

У взрослых:

  • Высокий рост;
  • Евнухоидные пропорции тела (короткое туловище, длинные конечности, ожирение в области груди, живота и бёдер);
  • Яички маленькие уплотненные, иногда тестообразной консистенции;
  • Половой член нормальной формы и размеров;
  • Настоящая гинекомастия (увеличение молочных желез у мужчин)
  • Широкий таз, узкие плечи;
  • Отложение жира по женскому типу;
  • Ожирение;
  • Бесплодие;
  • Возможно снижение интеллекта (умственное недоразвитие нарастает с увеличением количества Х-хромосом)

Лабораторные данные при синдроме Клайнфельтера

  • Азооспермия (отсутствие сперматозродов в сперме;
  • В крови: снижение уровня тестостерона,повышение содержания эстрогенов, повышение концентрации фолликулостимулирующего гормона ФСГ, лютеинизирующего гормона ЛГ и соматотропного гормона(СТГ);
  • В моче: снижение экскреции тестостерона, 17-кетостероидов (17-КС), повышение выделения эстрогенов
  • Половой хроматин в буккального мазка (со слизистой оболочки щеки), как правило, положительный, хотя при мозаицизме (наличие в тканях человека генетически различающихся клеток) может быть как положительным, так и отрицательным;
  • Кариотип: 47ХХY, 48ХХY, 49ХХХХY; 46ХY/47ХХY, 45Х0/46ХY/47ХХY.

Инструментальные данные

  • Рентгенологическое обследование: при краниографии (рентгенография черепа) “турецкое седло” обычной формы и величины, нередко выявляется гиперпневматизация пазухи основной кости, возможна задержка созревания костей скелета без нарушения структуры костей;
  • Биопсия яичка (выполняют при неинформативности лабораторных данных): гиалиноз стенок семенных трубочек (белковая дистрофия с отложением внеклеточных полупрозрачных плотных белковых масс), аплазия (врождённое отсутствие) генеративного эпителия, аспермия (отсутствие или недостаточное образование семенной жидкости).

Дифференциальная диагностика проводится с:

  • Гипогонадизмом (сниженная функция половых желез – яичек);
  • Гинекомастией

Лечение синдрома Клайнфельтера

В препубертатный период (предшествующий половому созреванию) назначают анаболические стероиды, соли цинка (Цинктерал, сульфат цинка), поливитамины с минералами.

В пубертатный период: с целью маскулинизации (усиления мужских признаков), развития предстательной железы, обеспечения возможности половой жизни пациента назначают природные андрогены (не метаболизируется в эстрогены ), в частности, андростерон  в таблетках или масляный раствор тестостерона короткого действия до появления вторичных половых признаков, после чего переходят на андрогены длительного действия. При выраженной андрогенной недостаточности заместительную терапию андрогенами в достаточных дозах (вследствие снижения к ним тканевой чувствительности) проводят в течение всей жизни. В частности, тестэнат по 1 мл 10 % раствора 2-3 раза в месяц, сустанон -250 по 1 мл внутримышечно 1 раз в месяц и т.д.

Прогноз

При регулярном адекватном лечении улучшается самочувствие, увеличивается мышечная сила, но больные остаются бесплодными, оволосение лица, как правило, не увеличивается. Работоспособность зависит от степени умственного развития.

Источник: http://gormonyplus.ru/diagnostika-endokrinnyh-zabolevanyi/sindrom-klajnfeltera

Ваше здоровье
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: